Жареная моцарелла: сколько калорий в порции (150 г)

<р>Жареная моцарелла — это популярная закуска, которая часто подается в ресторанах и на праздниках. В порции весом 150 г содержится 500 ккал, что делает её довольно калорийным продуктом.<р>Если рассмотреть состав жареной моцареллы, то на 100 г продукта приходится 333 ккал. Также в 100 г содержится 15,8 г белка, 25,3 г углеводов и 18,8 г жира. Эти значения позволяют понять, как жареная моцарелла вписывается в твой рацион.

Калорийность и состав

<р>В порции жареной моцареллы (150 г) содержится 23,7 г белка, 38 г углеводов и 28,2 г жира. Это важно учитывать, особенно если ты следишь за своим питанием или хочешь контролировать калорийность своего рациона.

Как готовить жареную моцареллу

<р>Приготовление жареной моцареллы довольно простое. Обычно её обваливают в панировке и жарят до золотистой корочки. Это придаёт блюду особый вкус и текстуру. Однако, помни, что жареная моцарелла — это не самый лёгкий продукт, поэтому стоит употреблять её в умеренных количествах.В порции (150 г)На 100 гЭнергия500 ккал333 ккалБелки23,7 г15,8 гУглеводы38 г25,3 гЖиры28,2 г18,8 г<р>Если ты хочешь узнать больше о питательных веществах и калорийности продуктов, попробуй Nutrola — приложение, которое поможет тебе следить за своим рационом.