Жареная пикша: сколько калорий в порции (150 г)

<р>В порции жареной пикши (150 г) содержится 326 ккал. Это довольно умеренное количество калорий, которое делает этот продукт подходящим для различных диетических планов.

Калорийность жареной пикши на 100 г

<р>Если рассматривать жареную пикшу на 100 г, то она содержит 217 ккал. Это значение также включает 14,3 г белка, 11,7 г углеводов и 12,5 г жира. Таким образом, жареная пикша является источником белка и может быть хорошим выбором для тех, кто следит за своим рационом.

Питательные вещества в жареной пикше

<р>В порции жареной пикши (150 г) помимо калорийности также содержится 21,5 г белка, 17,6 г углеводов и 18,8 г жира. Это делает её не только вкусным, но и достаточно питательным продуктом. Жареная пикша может быть полезным дополнением к твоему рациону, особенно если ты ищешь варианты белковой пищи.В порции (150 г)На 100 гЭнергия326 ккал217 ккалБелки21,5 г14,3 гУглеводы17,6 г11,7 гЖиры18,8 г12,5 г<р>Если ты интересуешься, как жареная пикша вписывается в твой рацион, стоит обратить внимание на её питательные свойства. Она может стать отличным вариантом для обеда или ужина, особенно в сочетании с овощами или гарнирами.<р>Для более подробной информации о питательных веществах и калорийности различных продуктов, можно воспользоваться приложением Nutrola.