Жареное куриное крылышко: сколько калорий в порции (150 г)

<р>В одной порции жареного куриного крылышка (150 г) содержится 465 калорий. Это довольно калорийный продукт, который также богат белком и жирами. Если ты любишь куриные крылышки, стоит учитывать их питательную ценность при планировании рациона.

Калорийность и состав

<р>На 100 г жареного куриного крылышка приходится 310 ккал. В этой же порции ты получаешь 21,1 г белка, 11,2 г углеводов и 20,1 г жира. Если рассмотреть порцию в 150 г, то она будет содержать 31,7 г белка, 16,8 г углеводов и 30,2 г жира.В порции (150 г)На 100 гЭнергия465 ккал310 ккалБелки31,7 г21,1 гУглеводы16,8 г11,2 гЖиры30,2 г20,1 г

Почему стоит учитывать калории

<р>Знание калорийности продуктов помогает лучше контролировать свой рацион и поддерживать желаемый вес. Жареные куриные крылышки могут быть вкусным дополнением к твоему меню, но важно следить за общим количеством калорий в течение дня.

Где найти больше информации

<р>Если ты хочешь узнать больше о питательных веществах в различных продуктах, рекомендую использовать приложение Nutrola. Оно поможет тебе легко отслеживать, что ты ешь и сколько калорий потребляешь.