Яблочный пирог

Ломтики яблок и глазурь из абрикосового джема сверху делают этот пирог отличным вариантом для особых случаев.

Яблочный пирог
Порций
12
Калорий
280 ккал
Время
1 ч 20 мин
Сложность
Просто

Ингредиенты

На 12 порций. Одна порция — 1 кусок, 1/12 рецепта.

  • 10 ст. л. несолёного сливочного масла, 1 брусок (113 г) + 2 ст. л.
  • 3/4 стакана сахара
  • 3 крупных яйца
  • 1 3/4 стакана муки, просеянной
  • 2 ч. л. разрыхлителя
  • 1 ст. л. лимонной цедры, натёртой
  • 2 средних яблока, очищенных, без сердцевины, нарезанных
  • 2 ч. л. сахара
  • 8 ст. л. абрикосового джема, 1/2 стакана

Меры взяты из оригинального американского рецепта. Один стакан — примерно 240 мл.

Как готовить

Подготовка 20 мин · Готовка 1 ч

  1. 1

    Вымой руки с мылом.

  2. 2

    Разогрей духовку до 175 °C.

  3. 3

    Взбей масло с сахаром до кремовой текстуры.

  4. 4

    Добавляй яйца по одному, взбивая до однородности.

  5. 5

    Добавь муку, разрыхлитель и цедру, взбивай 4 минуты.

  6. 6

    Выложи тесто в смазанную разъёмную форму диаметром 23 см.

  7. 7

    Разложи яблоки по тесту и посыпь 2 ч. л. сахара.

  8. 8

    Выпекай 1 час при 175 °C в разогретой духовке.

  9. 9

    Достань из формы, смажь яблоки джемом и остуди.

Пищевая ценность на порцию

Одна порция — 1 кусок, 1/12 рецепта, в ней 280 ккал, 4 г белка, 42 г углеводов и 11 г жиров.

Калорийность и макронутриенты

Калорийность 280 kcal
Белки 4 g
Углеводы 42 g
в т.ч. клетчатка 1 g
в т.ч. сахара 24 g
в т.ч. добавленный сахар 20 g
Жиры 11 g
в т.ч. насыщенные 6 g
в т.ч. мононенасыщенные 3 g
в т.ч. полиненасыщенные 1 g
Линолевая кислота 0 g
Альфа-линоленовая кислота 0,2 g
Омега-3 (ЭПК) 0 g
Омега-3 (ДГК) 0 g
Холестерин 77 mg

Минералы

Кальций 62 mg
Железо 1 mg
Фосфор 68 mg
Калий 85 mg
Натрий 103 mg
Цинк 0 mg
Медь 0 mg
Селен 11 mg

Витамины

Витамин A 104 µg
Витамин C 3 mg
Витамин D 0 µg
Витамин E 0 mg
Витамин K 2 µg
Тиамин (B1) 0,2 mg
Рибофлавин (B2) 0,2 mg
Ниацин (B3) 1 mg
Витамин B6 0,0 mg
Фолат 64 µg
Витамин B12 0,2 µg
Холин 49 mg

Частые вопросы

Сколько калорий в блюде «Яблочный пирог»?

Яблочный пирог содержит 280 ккал на порцию. Одна порция — это 1 кусок, 1/12 рецепта, а рецепта хватает на 12 порций.

Сколько времени готовится «Яблочный пирог»?

Рассчитывайте на 1 ч 20 мин в общей сложности, из них 20 мин подготовка и 1 ч готовка.

Какие нутриенты содержит «Яблочный пирог»?

На порцию: 4 г белка, 42 г углеводов и 11 г жиров, 1 g клетчатки и 103 mg натрия. Полная таблица на этой странице охватывает 36 нутриентов, включая витамины и минералы.

Что понадобится для блюда «Яблочный пирог»?

9 ингредиентов: несолёного сливочного масла, сахара, крупных яйца, муки, просеянной, разрыхлителя, лимонной цедры, натёртой и другие. Рецепт состоит из 9 шагов.

Откуда взят рецепт?

Рецепт взят с MyPlate — портала о питании Министерства сельского хозяйства США, автор материала: Wellness Ways Resource Book: Taste of the World University of Illinois Extension Service. Пищевая ценность — собственные данные MyPlate. Материал находится в общественном достоянии согласно 17 U.S.C. §105 и переведён на русский.

Похожие рецепты по калорийности

Все рецепты в этой категории: Перекус.

Источник и метод

Рецепт и пищевая ценность взяты с MyPlate — портала о питании Министерства сельского хозяйства США. Автор материала: Wellness Ways Resource Book: Taste of the World University of Illinois Extension Service. Материал находится в общественном достоянии согласно 17 U.S.C. §105. Текст переведён на русский и отредактирован. USDA не участвовало в создании этой страницы и не рекомендует Nutrola.

Обновлено 2026-08-22. Значения даны на порцию и являются ориентировочными: продукты, количества и способ приготовления влияют на них. Источники и лицензии.