Завтрак
78 рецептов на завтрак. Каши, яйца, смузи и всё, что упрощает утро.
В каждом рецепте есть калории и полная пищевая ценность на порцию — 36 нутриентов вплоть до фолата и калия. Страница 2 из 2.
-
Французская фриттата со шпинатом
132 ккал на порцию · 30 мин
-
Французские тосты
123 ккал на порцию · 18 мин
-
Фриттата из пасты с горошком
240 ккал на порцию · 45 мин
-
Фриттата с брокколи и чеддером
162 ккал на порцию · 35 мин
-
Фруктово-йогуртовый смузи на завтрак
168 ккал на порцию · 5 мин
-
Фруктовый парфе с йогуртом
337 ккал на порцию · 10 мин
-
Фруктовый смузи
209 ккал на порцию · 5 мин
-
Хрустящий парфе с ягодами
397 ккал на порцию · 7 мин
-
Хэш из батата с яйцом
317 ккал на порцию · 1 ч
-
Цельнозерновые панкейки с клубникой
246 ккал на порцию · 30 мин
-
Шпинатно-картофельные оладьи
101 ккал на порцию · 35 мин
-
Ягодный смузи
209 ккал на порцию · 10 мин
-
Яичница-болтунья с цукини
150 ккал на порцию · 30 мин
-
Яйца на грисе с кейлом и бататом
182 ккал на порцию · 45 мин
-
Huevos Motuleños
389 ккал на порцию · 9 ч 30 мин
-
Huevos rancheros со свежей сальсой
198 ккал на порцию · 30 мин
-
Migas «Крошка»
412 ккал на порцию · 20 мин
-
Quesadilla con huevos
231 ккал на порцию · 7 мин