Перекус
244 рецепта на перекус. Небольшие блюда, дипы и выпечка между приёмами пищи.
В каждом рецепте есть калории и полная пищевая ценность на порцию — 36 нутриентов вплоть до фолата и калия. Страница 3 из 5.
-
Персиковый крамбл
197 ккал на порцию · 35 мин
-
Персиковый кулер
155 ккал на порцию · 5 мин
-
Персиковый сорбет
50 ккал на порцию · 3 ч 10 мин
-
Пёстрая фасолевая сальса
121 ккал на порцию · 5 мин
-
Печёное яблоко в микроволновке
158 ккал на порцию · 20 мин
-
Печенье без выпечки
162 ккал на порцию · 30 мин
-
Печенье с сахаром и специями (из улучшенной смеси для выпечки)
77 ккал на порцию · 27 мин
-
Печенье с шоколадной крошкой и йогуртом
78 ккал на порцию · 28 мин
-
Печенье с яблочным пюре
271 ккал на порцию · 30 мин
-
Пирог с ананасом и цукини
449 ккал на порцию · 1 ч 10 мин
-
Пирог с бататом
264 ккал на порцию · 1 ч 20 мин
-
Пирог с кусочками яблок
241 ккал на порцию · 1 ч 20 мин
-
Пирог с шоколадной глазурью
249 ккал на порцию · 1 ч 30 мин
-
Пон из батата
189 ккал на порцию · 50 мин
-
Попкорн с чили
52 ккал на порцию · 5 мин
-
Попкорновое лакомство
441 ккал на порцию · 15 мин
-
Праздничная сальса с грушей
131 ккал на порцию · 10 мин
-
Праздничная смесь
238 ккал на порцию · 5 мин
-
Праздничные печёные яблоки в микроволновке
339 ккал на порцию · 10 мин
-
Праздничный хумус
100 ккал на порцию · 1 ч 10 мин
-
Простой заварной крем
64 ккал на порцию · 1 ч 10 мин
-
Простые маффины
198 ккал на порцию · 33 мин
-
Пряная фруктовая чашка
81 ккал на порцию · 4 ч 15 мин
-
Прячущиеся кролики
114 ккал на порцию · 10 мин
-
Пудинг «встряхни-и-готово»
98 ккал на порцию · 40 мин
-
Рисовый десерт
131 ккал на порцию · 10 мин
-
Рисовый пудинг
198 ккал на порцию · 55 мин
-
Рисовый пудинг
251 ккал на порцию · 40 мин
-
Сальса
35 ккал на порцию · 10 мин
-
Сальса из авокадо и кукурузы
72 ккал на порцию · 1 ч 15 мин
-
Сальса из винограда
16 ккал на порцию · 20 мин
-
Сальса из дыни
18 ккал на порцию · 50 мин
-
Сальса из кабачка
61 ккал на порцию · 50 мин
-
Сальса из манго
37 ккал на порцию · 10 мин
-
Сальса из манго
17 ккал на порцию · 10 мин
-
Сальса из чёрной фасоли
26 ккал на порцию · 15 мин
-
Сальса с фермерского рынка
74 ккал на порцию · 45 мин
-
Самое простое банановое мороженое
108 ккал на порцию · 8 ч 15 мин
-
Свежая сальса
26 ккал на порцию · 15 мин
-
Свежая томатная сальса
21 ккал на порцию · 30 мин
-
Свежие фрукты с йогуртовым соусом с корицей
133 ккал на порцию · 15 мин
-
Сельдерей с намазкой из голубого сыра и абрикосов
140 ккал на порцию · 15 мин
-
Скоуны на пахте
223 ккал на порцию · 40 мин
-
Сладкий и сочный тапенад из изюма
215 ккал на порцию · 10 мин
-
Сладкий кукурузный пудинг с имбирём и корицей
127 ккал на порцию · 1 ч 35 мин
-
Сладко-солёный соус из арахисовой пасты
80 ккал на порцию · 5 мин
-
Слоёная закуска из чёрной фасоли
48 ккал на порцию · 15 мин
-
Смесь для имбирного хлеба
496 ккал на порцию · 10 мин
-
Смешное лицо из всех групп продуктов
523 ккал на порцию · 5 мин
-
Снек-микс с жареными тыквенными семечками
137 ккал на порцию · 5 мин
-
Соус для фруктов
168 ккал на порцию · 15 мин
-
Соус из арахисовой пасты для фруктов
187 ккал на порцию · 45 мин
-
Соус из баклажанов и перца
64 ккал на порцию · 1 ч 15 мин
-
Соус из огурца, йогурта и сливочного сыра
51 ккал на порцию · 15 мин
-
Соус из огурца, йогурта и трав
97 ккал на порцию · 1 ч 15 мин
-
Соус карри
21 ккал на порцию · 5 мин
-
Соус с травами
23 ккал на порцию · 40 мин
-
Сушёные бананы
61 ккал на порцию · 2 ч 5 мин
-
Тосты с клубникой, манго и фетой
265 ккал на порцию · 20 мин
-
Трёхзерновой хлеб с арахисовой пастой
133 ккал на порцию · 1 ч 35 мин