Ужин
479 рецептов на ужин. Будничные ужины с мясом, рыбой, бобовыми и овощами.
В каждом рецепте есть калории и полная пищевая ценность на порцию — 36 нутриентов вплоть до фолата и калия. Страница 8 из 8.
-
Тостадас с индейкой
213 ккал на порцию · 35 мин
-
Тофу с брокколи
206 ккал на порцию · 55 мин
-
Тофу с зеленью
86 ккал на порцию · 20 мин
-
Тушёная зелень
78 ккал на порцию · 55 мин
-
Тушёная капуста на сковороде
20 ккал на порцию · 18 мин
-
Тушёная курица на сковороде
160 ккал на порцию · 25 мин
-
Тушёная фасоль
113 ккал на порцию · 1 ч 55 мин
-
Тушёная цветная капуста с помидорами и луком
77 ккал на порцию · 30 мин
-
Тушёные куриные бёдра со шпинатом
234 ккал на порцию · 40 мин
-
Тушёный сом с рисом
384 ккал на порцию · 35 мин
-
Тыква-желудь в апельсиново-медовой заливке
145 ккал на порцию · 1 ч 10 мин
-
Тыква, фаршированная яблоками
116 ккал на порцию · 22 мин
-
Тыквенное чили
202 ккал на порцию · 30 мин
-
Улучшенная смесь для выпечки
374 ккал на порцию · 10 мин
-
Универсальная приправа без соли
2 ккал на порцию · 5 мин
-
Универсальная смесь «Орегон»
575 ккал на порцию · 10 мин
-
Фаршированные помидоры
114 ккал на порцию · 35 мин
-
Фаршированные ракушки
226 ккал на порцию · 1 ч 30 мин
-
Фаршированные ракушки с тыквой и рикоттой
127 ккал на порцию · 1 ч 5 мин
-
Фаршированный болгарский перец
283 ккал на порцию · 55 мин
-
Фаршированный запечённый картофель
125 ккал на порцию · 1 ч 35 мин
-
Фаршированный кабачок
300 ккал на порцию · 55 мин
-
Фасоль Бронко
237 ккал на порцию · 2 ч 5 мин
-
Фасоль в медленноварке
377 ккал на порцию · 7 ч 25 мин
-
Фахитас со стейком и грибами
451 ккал на порцию · 45 мин
-
Фетучини с тунцом по-неаполитански
345 ккал на порцию · 30 мин
-
Филе лосося с цитрусовыми
334 ккал на порцию · 18 мин
-
Хлебная запеканка с курицей, сыром и овощами
259 ккал на порцию · 2 ч 30 мин
-
Хомини с чили и сыром
160 ккал на порцию · 30 мин
-
Хоппин Джон (колбаски, фасоль чёрный глаз и рис)
234 ккал на порцию · 40 мин
-
Хрустящая картошка фри из духовки
112 ккал на порцию · 50 мин
-
Хрустящая курица, жареная в духовке
202 ккал на порцию · 2 ч 35 мин
-
Хрустящие котлеты из судака
93 ккал на порцию · 25 мин
-
Хрустящие такитос
322 ккал на порцию · 40 мин
-
Цветная капуста и горошек в сливочном соусе из микроволновки
54 ккал на порцию · 22 мин
-
Цукини под сыром
35 ккал на порцию · 20 мин
-
Цукини с помидорами
92 ккал на порцию · 25 мин
-
Цукини стир-фрай
73 ккал на порцию · 21 мин
-
Чашечки из подорожника с курицей | Mofonguitos
145 ккал на порцию · 27 мин
-
Чёрная фасоль
274 ккал на порцию · 25 мин
-
Чечевица, запечённая с мёдом
287 ккал на порцию · 1 ч 55 мин
-
Чили верде с говядиной и фасолью
187 ккал на порцию · 45 мин
-
Чили из 3 банок
126 ккал на порцию · 15 мин
-
Чили из двух видов фасоли
219 ккал на порцию · 1 ч
-
Чили с грецкими орехами
406 ккал на порцию · 32 мин
-
Чили с пшеничными зёрнами
232 ккал на порцию · 2 ч 16 мин
-
Чили с чечевицей
171 ккал на порцию · 1 ч 25 мин
-
Чили с яблоками и кукурузой
384 ккал на порцию · 45 мин
-
Швейцарский мангольд с клюквой
118 ккал на порцию · 20 мин
-
Шпинат, помидоры и кукуруза
95 ккал на порцию · 15 мин
-
Шпинатно-мясные котлетки
245 ккал на порцию · 30 мин
-
Энчилада с фасолью
224 ккал на порцию · 36 мин
-
Юкка, жареная в духовке
121 ккал на порцию · 55 мин
-
Яичный фу-юнг
216 ккал на порцию · 30 мин
-
Ямайская курица джерк
149 ккал на порцию · 7 ч 35 мин
-
Kibbeh Khamoustah
291 ккал на порцию · 1 ч 20 мин
-
Picadillo
547 ккал на порцию · 50 мин
-
Picadillo
242 ккал на порцию · 45 мин
-
Pupusas revueltas
225 ккал на порцию · 1 ч 15 мин